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美容小常識
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低溫寒流特報∼肌膚如何保養
隨著氣溫降低,汗腺及皮脂腺會減少分泌,原本就比較乾燥,當寒流來襲、氣溫驟降時,皮膚沒有做好保養更容易發生乾燥的情形;一旦出現,搔癢、過敏等情形,絕對不可用手抓,以免症狀加重。 但是到底該怎麼做才能真正為肌膚進補? 提出對應保養方式,讓妳的肌膚安然過冬∼ 1.滋潤-補充肌膚足夠養分與油脂 建議將乳液類保養品改為乳霜類,可使用含有多種潤澤成分的滋潤乳霜,晚上則可選用具有長效滋潤保水度功能的...

你聽過空污加速肌膚老化 僅次於陽光嗎?
『空汙』對人體肌膚的危害有多嚴重嗎?大多數的人都知道空氣污染會傷害人們的呼吸系統,但卻不知道,它們會以附著與滲透方式的侵害皮膚,對皮膚的傷害也一樣可怕。近年來氣象預報,除播報氣溫、降雨情形外,細懸浮微粒(PM2.5)預警也成為常態,外出活動的人也將空污列為參考基準。除了陽光,而這些細懸浮微粒甚至會讓皮膚出現敏感、老化、黑色素生成與斑點問題。 【😷空氣污染傷害皮膚】 除了陽光...

換季保養重點小筆記!
在季節瞬息交替轉換的時節,一整天天氣變化大讓許多女性的皮膚開始鬧脾氣,乾澀、泛紅、脫皮、長痘痘、細紋十分惱人;當空氣濕度起伏劇烈,空氣乾燥、寒冷,加速肌膚水份的流失,導致皮膚容易又油又乾,肌膚防禦力降低,可能造成脂腺性皮膚炎及脫皮的現象,加上水份不足導致肌膚乾燥或脫皮產生細紋,容易造成臉色黯淡無光又憔悴。此時,若想肌膚膚況穩定,加強肌膚的保濕度就是首要條件! ~換季保養重點小筆記~ 換季保...

科學證實有利於肌膚美容的天然食物
注重外表的你,除了懂得保養外,還要培養正確的飲食哲學,而哪些蔬果類食物是被科學證實有利於肌膚美容的天然食物,請各位水美眉快點一起來看看: 1.莓果 不管是黑莓、藍莓或草莓,都富含抗氧化劑,能緩慢皮膚的衰老過程,也能保護皮膚不被太陽曬傷,進一步防止自由基傷害皮膚結構而失去彈性,減少皺紋產生,是維持青春的好幫手。 2.堅果 維生素E能中和使皮膚老化的自由基,特別是能夠防止曬太陽的時候產生自由基...

你知道自己是屬於哪種類型的膚質嗎?
很多人不了解自己是屬於什麼樣的膚質,而市面上又有太多的商品五花八門的,難道說廣告越大效果越好嗎?常常買了一些對自己肌膚完全不適用的商品,花了錢還沒有達到預期的效果,這是小編身旁許多人的經驗,今天就讓小編帶領大家來了解一下自己是屬於什麼樣的膚質∼ 💕油性皮膚~ ※特徵: 油脂分泌旺盛、T部位油光明顯、毛孔粗大、常有黑頭、皮質厚硬不光滑,外觀暗黃, 皮膚偏鹼性, 彈性較佳, ...

排解情緒方法你做對了嗎?
人生不如意事十之八九,在漫長的人生道路中,我們會遇到很多的磨難和挫折,如生活的打擊,情場的失意,職場的失利等,由此很容易產生不良的情緒。那麼在心情失落時,我們該怎麼排解自己的情緒呢? 1.聽音樂 聽一首安靜的純音樂也可以讓你安靜下來(千萬不要聽太激情的搖滾樂)這只會讓你的心情更加的聒噪。 2.轉移注意力 把注意力從引起不良情緒反應的刺激情境轉移到其他事物或活動上去。比如,到田野走一...

您知道情緒也會直接影響到你的肌膚嗎?
【今天你有生氣嗎?您知道情緒也會直接影響到你的肌膚嗎?】 現代人由於社會競爭激烈,生活緊張,而人們往往產生精神緊張和不安全感,恐懼、焦慮及失眠等情緒問題。 但很多人並不清楚,其實《皮膚》也能透出我們的心情。 肝臟是體內調控情緒的臟器,一旦肝內的毒不能及時排出時,他會阻塞氣的運行,就會產生明顯的不良情緒,而這些不良的情緒反應出來的就是你現在的肌膚。 你注意到了嗎?人在激動時皮...

您知道NG的飲食也影響到您的肌膚嗎?
您知道日常生活中,飲食也影響到您的肌膚嗎? 保養肌膚除了選擇適合自己的商品以外,飲食的重要性也需要您格外的注意喔! 肌膚的排毒要從日常生活的飲食做起∼ 多吃「鹼性」食物,少吃「酸性」食物 酸性食物: 大部份動物性食物,屬酸性食物。如魚、肉、貝類,蛋白質中磷、硫濃度高。 小餅乾、芝麻、紅肉、起司、牛肉、芥末、白米、蛋、可可、腰果、開心果。 鹼性食物: 大部分的...

【夏日肌膚如何保養】
炎炎夏日,氣溫上升,氣候悶熱,導致毛孔擴張,皮脂腺與汗腺的分泌液大大增加,容易對皮膚造成損害,因此∼在夏季裡,肌膚的清潔與保養是基本原則,以下是提供大家在夏季裡正確的肌膚保養方式。 ※問題一:深層清潔,一天要洗幾次臉? 一般人認為:一天多次清潔洗臉可以讓皮膚深層清潔,減少油脂分泌,減少痘痘生長。 事實上:粉刺是不可能全部清乾淨的,過度清潔反而讓皮膚乾燥、緊繃等不適的感覺出現,因過度清...

有人說:洗完臉要有緊繃乾乾的感覺才算臉有洗乾淨吧!?
有人說:洗完臉要有緊繃乾乾的感覺才算臉有洗乾淨吧!? 因此,快馬加鞭的整理出下列資訊,希望每個愛美的水粉粉都能擁有正確的觀念,選對對肌膚有益的商品喔! 清潔是最基礎也最重要的保養程序,但普遍人真的不知道如何洗臉,不是清潔過了頭,就是洗不乾淨,想要做好保養,就需先有以下正確的觀念 1∼每天要洗幾次才乾淨? 洗臉的次數可依肌膚型態來決定: 【油性肌】 因皮脂腺分泌旺盛,出油情形...

關於洗臉,你究竟用對了嗎?
洗臉是每天必做的事情,可是你究竟用對了嗎? 是不是選對了商品了呢? 你是否選對商品? 亞洲人的皮膚通常分為中性、乾性、油性、混合性及敏感性肌膚,針對性的選擇清潔用品是保養肌膚最基本的條件,選擇對的清潔用品才是王道。 你是否選對洗臉的毛巾? 毛巾的重要性大概很多人都不知道,棉質毛巾吸水能力一般,益生菌,耐磨性、去污能力較弱,容易掉毛,要選擇吸水力強,不易滋生細菌,*超細纖維*的毛巾